Gestão do esforço e da emoção

Na sociedade de hoje onde a vida material se está tornando cada vez mais abundante, o alimento e a roupa são já não um objetivo difícil. Os povos estão começando a levar a cabo a prosperidade espiritual e a melhorar seu auto-cultivo.

Assim a pergunta científica do “da gestão esforço e da emoção” era nascida. Este curso pode ajudar-nos nesta sociedade materialista, acalma gradualmente nossos corações impetuosos e ansiosos, e trabalho e vida bem-vindos com uma mentalidade mais relaxada, mais apaixonado e completa.

Nossa Haida Group convidou especialmente treinadores psicológicos chineses superiores ao local da fábrica a compartilhar de um salão de beleza da saúde mental do “na gestão esforço e da emoção”. Deixe-nos aprender como fazer os mestres do humor.

No início do salão de beleza, nós incorporamos primeiramente a sessão da meditação. Sob a língua graciosa e constante do anfitrião, nós incorporamos um estado da meditação, nossos pensamentos estão vazios, as emoções e as preocupações parecem desaparecer, e a pessoa inteira é muito relaxado!

Comece incorporar o assunto.
Na reunião, escutando as leituras do treinador psicológico, eu aprendi muito.
Se nós queremos controlar bem emoções, nós devemos primeiramente compreendê-lo antes que nós possamos prescrever a medicina direita, para conhecer-se e o inimigo, e derrotamo-la.

Antes da classe, eu tinha pensado nunca sobre a diferença entre pensamentos e emoções. Eu pensei que estes dois são a mesma coisa, apenas opiniões diferentes.
Mas de fato estes dois são muito diferentes!
Deixe-me dar-lhe um exemplo. De um dia choveu, e as colheitas no campo do fazendeiro estavam secas por vários dias. Olhando este dia chuvoso, o fazendeiro não poderia ajudar a sighing, “ele está chovendo.” Ao mesmo tempo, um homem novo que fosse sair jogar o golfe. Prendido em casa em um dia chuvoso, eu não poderia ajudar a dizer “oh, está chovendo!”
Obviamente, o tio do fazendeiro está feliz sobre este dia chuvoso, e a juventude é incomodada.
Pode-se ver que a ideia da mesma coisa varia de pessoal.
As emoções não vêm desta matéria, mas dos pensamentos nesta matéria. Esta é a diferença entre elas. Se nós queremos controlar nossas emoções, nós devemos primeiramente controlar nossos pensamentos!

O conceito da conversão, para mudar sua mente, todos pode transformar-se os mestres de suas próprias emoções sobre!